Baldır (Gastrocnemius) Kası Yırtığı: Tenisçi Bacağı Nedir?
Baldır kası yırtığı (tenisçi bacağı) nedir, neden olur, belirtileri ve tedavi yaklaşımları neler? Ani baldır ağrısını anlatan kapsamlı rehber.
Baldır kası yırtığı (tenisçi bacağı) nedir, neden olur, belirtileri ve tedavi yaklaşımları neler? Ani baldır ağrısını anlatan kapsamlı rehber.
Omuz çıkığı neden olur, hangi belirtilerle gelir ve tekrarlayan omuz çıkığı nasıl önlenir? Antalya’dan ortopedi uzmanı hekim gözüyle anlatıyoruz.
Uyluğunuzun dış yüzünde, pantolonun değdiği yerde bir yanma, karıncalanma ya da his kaybı hissediyorsanız bunu kasla ya da damar sorunuyla karıştırmanız çok olağan. Oysa bu tablo çoğu zaman tek bir sinirin sıkışmasından kaynaklanır ve adı meraljia parestetika’dır. Muayenehanemizde bu yakınmayla gelen kişilerin önemli bir kısmı aslında haftalardır farklı tanılarla uğraşmış oluyor. İyi haber şu: meraljia … Devamını oku
Diz protezi ameliyatı geçirdikten sonra çoğu hasta aynı soruyu sorar: “Bundan sonra ne yapmam, neye dikkat etmem gerekiyor?” Ameliyatın kendisi kadar, sonrasındaki haftalar da sonucu doğrudan belirler. Doğru yönetilen bir iyileşme süreci, dizinizin yeni eklemine alışmasını kolaylaştırır; ihmal edilen bir süreç ise gereksiz ağrıya ve geriye dönük zorluklara yol açabilir. Muayenehanemizde sık karşılaştığımız tablo şu: … Devamını oku
Çömelirken kasığınızda derinden gelen bir sıkışma ya da çekme hissi tarif eden çok sayıda hasta görüyoruz muayenehanemizde. Çoğu zaman önce sporu, sonra uzun süre oturmayı suçluyorlar; ağrı kalçanın ön tarafından kasığa doğru yayıldığında ise “acaba fıtık mı, kasık fıtığı mı” diye düşünüyorlar. Oysa bu tablonun arkasında sıkça kalça sıkışması FAI (femoroasetabular impingement) dediğimiz mekanik bir … Devamını oku
Sabah uyandığınızda parmağınızı açmaya çalışıyorsunuz ve bir an takılıyor, sonra birden “klik” diye yerine oturuyor. Belki de el ayasının hizasında, parmağın dibinde küçük ama can sıkan bir ağrı var. Bu tablo muayenehanemizde çok sık karşılaştığımız bir durum: tetik parmak. Tıp dilinde tenosinovit ya da stenozan tenosinovit olarak geçiyor ve adını tam da o tetik çeker … Devamını oku
Bir kez kötü burkulan ayak bileği iyileştikten sonra bile, kaldırımdaki küçük bir çukurda ya da spor sahasında ufak bir yön değişiminde aynı bileğin tekrar tekrar “kaçtığını” hisseden çok hasta görüyoruz. Çoğu zaman “ben artık sakarım” diye geçiştiriliyor; oysa bunun altında genellikle düzgün iyileşmemiş bir bağ dokusu ve bileğin denge sistemindeki bir aksaklık yatıyor. İşte bu … Devamını oku
Bir sabah uyandığınızda kolunuzu rafa uzatamamak, saçınızı tararken omzunuzda bıçak gibi bir ağrı hissetmek can sıkıcıdır. Donuk omuz, yani tıbbi adıyla adeziv kapsülit, tam da böyle sinsi başlar. Önce hafif bir tutukluk, sonra giderek daralan bir hareket alanı. Hastalarımızın çoğu bize geldiğinde aylardır bu sıkıntıyı çektiğini, “geçer” diye beklediğini anlatıyor. Oysa bu tabloda en çok … Devamını oku
Gece yarısı parmaklarınızdaki uyuşmayla uyanmak ya da telefonu uzun süre tutarken serçe parmağınızın “karıncalanması” başta önemsenmeyen bir şikayet gibi görünür. Oysa yüzük ve serçe parmakta yerleşen bu his bozukluğunun arkasında çoğu zaman dirsek bölgesindeki bir sinir sıkışması yatar. Kliniğimizde bu tabloyu sıkça görüyoruz; hastaların büyük kısmı şikayetin elden değil, aslında dirsekten kaynaklandığını öğrenince şaşırıyor. Bu … Devamını oku
Dizinizin arkasında, tam kıvrım bölgesinde yumuşak bir şişlik fark ettiyseniz ya da dizinizi tam büktüğünüzde oradaki dolgunluk sizi tedirgin ettiyse, kafanızdaki ilk soru muhtemelen “bu da nedir?” oluyor. Muayenehanemize bu şikayetle gelen hastaların çoğu, dizinin arkasındaki bu yuvarlak çıkıntıyı tesadüfen, bir yere otururken ya da çömeldiğinde fark ettiğini anlatır. İşte tam da burada Baker kisti … Devamını oku